• Startseite
  • Datenschutz ab 25.05.2018
    •  
    • Datenschutz-Mitglieder
    • Datenschutz-Website
    •  
  • Der Verein
    •  
    • Mitgliedschaft
    • Satzung
    • Chronik
    • Dokumente
    • Infos
    •  
  • Abteilungen
    •  
    • Breitensport
      •  
      • Gesundheitsgymnastik
      • Damengymnastik
      • Männergymnastik
      • Männer-Fitness-Training
      • Herzsportgruppe
      • Volleyball für Frauen
      • Osteoporose-gymnastik
      • Callanetics
      • Zumba
      •  
    • Leichtathletik
    • Lauftreff
    • Turnsport
      •  
      • Eltern-Kind-Turnen
      • Kinderturnen 4-6 Jährige
      • Kinderturnen 1 + 2 Klassen
      • Kinderturnen 1 - 5 Klassen
      • Wettkampf/Turnen/Tanzen
      •  
    • Ju-Jutsu
    • Tanzsport
    • Sportabzeichen
    • Bergwandern
    • Radsport
    •  
  • Sportstätten
    •  
    • Helmut-Wimmer-Halle
    • Schulturnhalle Wallersdorf
    • Sportplatz
    •  
  • Übungsstundenplan
  • Fotoalben
  • Filme und Videos
    •  
    • Grillwaterchallenge
    • Kinderfasching Pilsting 2018
    •  
  • Nachrichten
  • Termine und Veranstaltungen
  • Anfahrt zum Vorstand
  • Kontakt
  • Partner und Sponsoren
  • Bürgerfest 2018
Schriftgröße:
normale Schrift einschaltengroße Schrift einschaltensehr große Schrift einschalten
 
Besucher:  46647
 

Facebook

Intranet

Bayern vernetzt
     +++   31.12.2019 Silvesterlauf 2019  +++     
     +++   18.01.2020 Winterpower 2020  +++     
     +++   22.02.2020 TV-Faschingsball  +++     
Teilen auf Facebook
Teilen auf Facebook   Als Favorit hinzufügen   Link verschicken   Drucken
 

Gesundheitsgymnastik

Übungsleiter

Sieglinde Maryniak

 

 

Übungsleiter: Sieglinde Maryniak

Übungsleiterhelfer: Angelika Mühlbauer-Reicheneder

 

Trainingszeiten:  
Montag 17.00 – 18.00 Uhr Schulturnhalle
Mittwoch 08.30 – 09.30 Uhr Zweifachturnhalle

 

GesundheitsGymnastik für alle - auch für dich

 

 

 

BILD FOLGT

 

 

 

 

 

 

Übungsleiterhelfer

Angelika Mühlbauer-Reicheneder

 

 

 

Gesundheitsgymnastik eignet sich für:

  • Menschen die sich ungern bewegen.
  • Menschen die die regelmäßige GG einfach genießen und nicht mehr missen wollen.
  • Sportliche Menschen die sich für ihren Sport fit halten möchten.

 

Menschen

  • jeden Alters und jeder Statur,
  • die einen Ausgleich zu den einseitigen Anforderungen im Beruf und Alltag suchen.

 

Menschen

die auf ihre besondere Situation

Rücksicht nehmen müssen:

wegen Bewegungseinschränkungen,

chronischer Schmerzen,

Osteoporose-Gefährdung,

Diabetes, Krampfadern,

Blutdruckprobleme,

überstandenen Operationen,

Die Teilnehmer

werden darin unterstützt

ihre Einschränkungen

wahrzunehmen, ihre

persönlichen Grenzen nicht zu

überschreiten, diese jedoch sanft zu erweitern.

 

 

 

 

 

Der Rhythmus der Übungen ist langsam. so dass jeder der Teilnehmer die

Chance hat, eigenverantwortlich darauf zu achten wann genug ist.

 

Gesundheitsgymnastik
ist feinfühlige Bewegung für Körper, Geist und Seele, ist Anstrengung und Entspannung.


Es geht darum:
• Verspannungen aufzuspüren und zu lösen
• vernachlässigte Muskulatur zu kräftigen und
• ein lebendiges Körperbewusstsein wiederzugewinnen

gala

 

zurück
Facebook  |  Senden  |  Drucken  |  Nach oben
 
 
 
Startseite       |       Login       |       Impressum       |       Markt Wallersdorf       |       Datenschutzerklärung